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長寿の食卓

2009年09月01日

ピカピカ超美肌のうえ

片足立ちを日々の運動とする

例の94歳のお客さんの　今日の食事は



おから。常備菜ですよ。

蓮根、人参、小松菜、ジャコ入りです。

（原価安いですよ・・・店主）




タマネギ酢のもの。

糸切の乾燥昆布入りで、とろとろ、ねばねば。

(簡単でうまい！）




今日の主食、おこわ。

（炊飯器で簡単にできます～）



長寿の食卓


こもれびガーデン
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タグ ：おこわたまねぎおから


Posted by komorebigarden at 07:23 │Comments(4) │こもれび食堂
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